Suroviny
- Hrnek kvalitního ovsa (koupíme ve Zdravých potravinách)
- 4 a ½ hrnku vody
- sůl
Postup přípravy
- Na sítě oves propereme a posolený vaříme asi 2 hodiny. Je velmi chutný teplý, můžeme ho doplnit k snídani ovocem či nastrouhanou mrkví.
- Zbylý oves vytvoří po vychladnutí rosol, můžeme ho dochutit medem. Je to starý ruský recept proti zažívacím potížím.
